Aulas

A escolha certa da sua atividade auxilia em melhores resultados



Essa é uma aula de Pilates desenvolvida para gestantes e recentes mamães. O objetivo da aula é melhorar o bem estar durante a gestação, facilitar o parto e, após o nascimento, permitir que os bebes participem da aula a bordo do sling que estará em seu responsável. Assim a mamãe mantem o corpo em forma e ainda estimula o desenvolvimento do filho.

Imagina que delicia fazer Pilates junto com seu bebe!

Benefícios:

  • Evita a incontinência urinária
  • Melhora da força, o que facilitará a vida da mamãe na hora de cuidar do seu bebê.
  • Contribui para aliviar as dores e inchaços nos membros inferiores
  • Estimula o contato afetivo e o desenvolvimento do bebê

 

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